思考や感情をコントロールする力、「ウィルパワー」は鍛えられるものである。 また、日々の習慣によってその消費量は抑えられる。 この本では、ウィルパワーの鍛え方、節約の仕方が理論的に書かれている。 【物を減らす】
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